22 March 2026, 10:30

Frühling in NRW: Diese Laufveranstaltungen begeistern Hobbyläufer und Profis

Rennstrecke mit zahlreichen Reifen, die entlang ihrer Kanten angeordnet sind und von Gras und Maschendrahtzaun umgeben sind, mit Bäumen im Hintergrund.

Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühling in NRW: Diese Laufveranstaltungen begeistern Hobbyläufer und Profis

Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit vielfältigen Rennen

Der Frühling hat in Nordrhein-Westfalen Einzug gehalten – mit wärmeren Temperaturen und dem Start in die Laufsaison. Die Region bietet eine bunte Mischung an besonderen Läufen, von malerischen Tagesrennen bis zu anspruchsvollen Nachtveranstaltungen.

Den Auftakt machte am 19. April der Blütenlauf in Tönisvorst, bei dem die Teilnehmer durch blühende Apfelplantagen liefen. Zur Auswahl standen verschiedene Streckenlängen.

Am 3. Mai folgte der Free Trail Waldlauf bei Paderborn, der die Läufer mit einem anspruchsvollen Geländekurs herausforderte. Die Strecke umfasste einen Anstieg von über 200 Metern – ein harter Test für Trail-Enthusiasten.

In Hamm fand am 9. Mai der Hammer Frauenlauf statt, einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands. Die Teilnehmerinnen konnten zwischen 5 und 10 Kilometern wählen, alles in einer motivierenden, rein weiblichen Atmosphäre.

Nur einen Tag später, am 10. Mai, stand der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf auf dem Programm. Die Athleten absolvierten innerhalb von sechs Stunden so viele Runden wie möglich um den Torfmoorsee – ein echter Ausdauertest.

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Auch Nachträufel lockten die Sportler: Am 13. Mai ging es beim Night Run in Köln los, gefolgt vom Moonlight Run in Wesel am 22. Mai. Den Abschluss bildete am 3. Juni der Glowworm Run in Dortmund, bei dem die Läufer unter Sternenhimmel ins Ziel kamen.

Die Veranstaltungen zeigen die Vielfalt der nordrhein-westfälischen Laufszene. Von idyllischen Obstplantagen-Routen über Ausdauerwettkämpfe bis hin zu reinen Frauenläufen – die Region hat für jeden Läufertyp das passende Angebot. Die Saison geht weiter mit weiteren Möglichkeiten für Hobbyläufer und ambitionierte Sportler.

Quelle